目次
平均歩数:15,960歩/日
9月4日(月) 19,947歩
9月5日(火) 23,510歩
9月6日(水) 17,967歩
9月7日(木) 4,736歩
9月8日(金) 32,481歩
9月9日(土) 10,494歩
9月10日(日) 2,586歩
金曜日のハーフマラソンの歩数が平均を上げたようです。
平均睡眠:5時間50分/日
9月4日(月) 6時間40分
9月5日(火) 5時間08分
9月6日(水) 6時間02分
9月7日(木) 6時間25分
9月8日(金) 6時間38分
9月9日(土) 5時間49分
9月10日(日) 5時間06分
今週も、平均睡眠時間が6時間を切っていました。