9月18~24日:週間歩数 82,481歩

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平均歩数:11,783歩/日

9月18日(月)  7,709歩

9月19日(火) 22,129歩

9月20日(水) 18,192歩

9月21日(木)  1,856歩

9月22日(金) 20,134歩

9月23日(土)  6,535歩

9月24日(日)  5,926歩

 歩数の少ない日が多くあり、平均歩数も少なくなりました。

平均睡眠:5時間26分/日

9月18日(月) 5時間32分

9月19日(火) 6時間42分

9月20日(水) 5時間18分

9月21日(木) 5時間22分

9月22日(金) 6時間26分

9月23日(土) 5時間37分

9月24日(日) 4時間50分

 平均は先週とあまり変わらなかったが、5時間を切る日がありました。

 

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