ウォーキング– category –
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8月30日:ジョギング 10.35km
JR須磨駅を過ぎ、須磨浦公園へ向かいます。【スポーツジムで】 ペースダウンなく、最後までジョギングすることができました。【ペースは、8分06秒】 8㎞でトレッドミルを移っています。【心拍数は、144回】 ペースダウンがなかったので、心拍数も... -
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8月27日:ウォーキング 9.30km
神戸三宮駅から布引の滝辺りをウォーキングしました。【布引の滝へ】 約3時間、久しぶりの布引の滝だったので、道を間違ったりウロウロしてしまいました。GPS計測は 阪急電車の神戸三宮駅から出発し、新神戸駅を通過し布引の滝方面を歩きました。 ゴ... -
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7月25日:ウォーキング 16.01km
午後からのバイトが休みだったので、【六甲山へ】 約6時間、六甲山をウォーキングしました。高低差が900mほどありますので、距離は約16㎞となっています。GPS計測は 阪急六甲駅から出発し、六甲ケーブル山上駅から六甲ガーデンテラスを経て、有馬温泉...
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