7月20日：ジョギング 10.13km

河川敷で

　午前に歯医者の予約がありましたので、朝食前のジョギングとなりました。前回と比べて早朝は、暑さもましでペースも少し上がりました。

GPS計測は

ペースは、9分26秒

　前回の屋外より、わずかですがタイムは短縮することができていました。

その詳細は

心拍数は、141回

　心拍数も、前回より１０回程度少なくなっています。やはり、気温はかなり影響するようです。