7月26日：ジョギング 10.33km

スポーツジムで

　昨日の疲れが残っており、すぐにウォーキングとなってしまいました。

ペースは、8分33秒

　ゆっくりしたペースになっています。

心拍数は、126回

　心拍数も低めでの推移となりました。