8月8日：ジョギング 10.23km

　元町から神戸へ向かう道路です。

スポーツジムで

　走り始めて、15分程度でバテてしまいました。

ペースは、8分27秒

　２km過ぎで、ウォーキングとなってしまいました。

心拍数は、113回

　ほぼウォーキングのため、心拍数はかなり低めとなりました。