8月22日：ジョギング 10.32km

　ＪＲ新長田駅へ向かっています。

スポーツジムで

　本日もペースダウンすることもなく、10㎞走れました。

ペースは、8分01秒

　あと少しで、平均8分を切れそうです。

心拍数は、136回

　前日より、心拍数が少なめとなっているようです。