8月23日：ジョギング 10.31km

　ＪＲ新長田駅の高架を右へ曲がります。

スポーツジムで

　60分越えから、少しペースダウンしてしまいました。

ペースは、8分05秒

　なかなか、8分を切るのは難しいです。

心拍数は、137回

　60分過ぎから、ペースダウンにより、心拍数も下がっています。