8月24日：ジョギング 10.15km

新長田駅からさらに西へ向かいます。

河川敷で

　数キロでペースダウンとなりました。

GPS計測は

ペースは、9分35秒

　午前でしたが、暑くてすぐにペースダウンしています。

その詳細は

心拍数は、129回

　ペースダウンから、心拍数は下がっています。