8月14~20日:週間歩数 93,470歩 2023 8/20 目次平均歩数:13,353歩/日 8月14日(月) 19,346歩 8月15日(火) 1,790歩 8月16日(水) 20,782歩 8月17日(木) 21,155歩 8月18日(金) 17,192歩 8月19日(土) 7,481歩 8月20日(日) 5,724歩 15日は台風接近のため、ほとんど家にいました。 平均睡眠:6時間35分 平均が6時間30分を超えていました。 歩数 平均睡眠週間歩数 よかったらシェアしてね! URL Copied! URL Copied! 8月18日:ジョギング 10.24km 8月21日:ジョギング 10.24km